کدام عینک‌های آفتابی برای فصل تابستان مناسب هستند؟

فارس/ متخصص چشم‌پزشکی با اشاره به اینکه عینک‌های آفتابی نامناسب فرد را مستعد ابتلا به آب مروارید می‌کند،‌ گفت: عینک‌های آفتابی را به هیچ عنوان از دستفروشان تهیه نکنید
ذاکر محمدی در ارتباط با عینک‌ها‌ی آفتابی مناسب در فصل تابستان، اظهار داشت: عینک‌ها باید مانع از تأثیر اشعه ماوراء بنفش به چشم شوند و به طور کامل این اشعه را در شیشه عینک جذب کنند.

وی افزود:  

زخم های زبان را جدی بگیرید.

ایران/ زبان انسان مانند آیینه‌ای است که بیان‌کننده سلامت بدن است و تغییرات روی زبان از جمله تغییر رنگ یا وجود خال می‌تواند نشان از بروز بیماری باشد. امروزه متأسفانه میزان مرگ و میر در اثر ابتلا به انواع سرطان‌ها آمار چشمگیری پیدا کرده‌اند.

 

هشدار!؟! سرخود ژلوفن نخورید

نمناک/ مصرف دارو بدون نسخه پزشک یکی از کارهای پر خطر محسوب میشود که در کشور ما متاسفانه بسیار دیده میشود. ژلوفن یکی از این دارو ها محسوب میشود که مصرف آن بدون دستور و نسخه پزشک بسیار خطرناک و جبران ناپذیر میباشد.

 

خطرات ورزش در هوای گرم

ایسنا/ با افزایش دمای هوا در تابستان خطراتی برای ورزش کردن در دمای بالا و زیر آفتاب وجود دارد که ورزشکاران باید آنها را در نظر داشته باشند.
ورزش کردن در هوای گرم باعث افزایش فشار بیشتر بر بدن می‌شود. ورزش به خودی خود دمای بدن را افزایش می‌دهد و در صورتی که دمای هوا نیز زیاد باشد خطراتی برای سلامتی ایجاد می‌شوند. خطراتی که در این شرایط وجود دارند عبارتند از:
- کرمپ عضلانی:
ممکن است که به دلیل گرمای زیاد هوا عضلات انقباض زیاد پیدا کند و اسپاسم و کرمپ ایجاد شد.
- گرما زدگی:
ممکن است بر اثر گرما احساس غش کردن و از دست دادن توان ایجاد شود. اگر بلافاصله بعد از دویدن بایستید این اتفاق بیشتر احتمال دارد که رخ دهد.
- خستگی مفرط:
ممکن است با ورزش در گرما دمای بدن بیش از حد بالا برود. احتمال ضعف، سردرد، بی حالی و استفراغ وجود دارد.

با خواص عسل جعفری آشنا شویم

ستاره سلامت/ عسل یکی از مهم‌ترین و پرخاصیت‌ترین مواد غذایی موجود در طبیعت است که علاوه بر انواع ویتامین‌ها و عناصر معدنی مورد نیاز، سرشار از آنتی اکسیدان‌های طبیعی است و خواص اعجاب‌آوری در درمان بیماری‌ها دارد. انواع مختلفی از عسل وجود دارد. نوع عسل به نوع گل‌‌های محیط زندگی زنبور‌های عسل بستگی دارد. چراکه زنبور عسل از شهد گل‌ها برای ساخت عسل استفاده می‌کند. بر همین اساس عسل هر گل خواص درمانی مربوط به خود را دارد. در ادامه با خواص عسل جعفری بهتر آشنا می‌شوید.